睡眠监视器

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睡眠监视器(Sleep Monitor)能够提供最为专业的睡眠记录，通过监视的方式来提供用户当晚睡眠的所有相关数据，从当前环境的分贝到睡眠时打鼾或磨牙发生的时长进行分析，给予最为专业并且科学的睡眠相关建议，然用户能够从最为正确的方面得到最优质的睡眠。除了基本的睡眠记录功能外还有大量的助眠相关功能可以使用，用户能够选择不同的环境音效来提升你的睡眠质量，或找到能够助眠的乐曲让你缓缓的进入梦乡，并且不用担心你的睡眠时间问题，智能的闹钟可以进行设定来进行舒缓的叫醒服务。

记录睡眠使用指南

1、在主页面中点击下方的开始入睡按钮。

2、随后一定要赋予下图中的两个权限才能够正常检测。

3、此时可以排除你在准备入睡前做过的事情。

4、如图所示来放置你的手机，就可以安心的入睡了。

5、软件将会在设定的时间内来提醒你起床非常智能。

助眠选项

1、软件将会根据用户的睡眠习惯来提供不同的助眠方式。

2、各种睡前的呼吸能够提供最为安稳的睡眠时间。

3、各种助眠音乐与睡眠乐曲也能够自由的选择使用。

4、所有的功能都将为用户的睡眠提供最大的帮助。

睡眠相关问题

1、睡眠监测器如何知道我处于快速眼动睡眠状态？

我们将浅睡眠期的前半部分标记为快速眼动睡眠。人们每晚通常会做三到五次梦，每次持续时间为5到15分钟。但这会因身体状况、精神状况等而异。我们会不断更新算法，使REM检测更加准确。

2、使用时要注意什么事项？

一个人睡。

保持卧室安静，不要大声喧哗。

保持充电器连接或保持手机电池电量高于60%。

授予睡眠监视器麦克风和通知权限。

3、睡眠监测器会生成随机数据吗？

睡眠监视器不会生成随机数据，它只会生成实时跟踪数据。

功能介绍

睡眠跟踪：跟踪用户整晚浅度睡眠、深度睡眠、快速眼动(REM)睡眠和清醒时间，并分析图表中的数据。

睡眠录音：记录鼾声、梦话等睡眠声音，醒来时回放。

睡眠趋势：提供每周/每月/每年的睡眠统计数据。

睡眠声音：通过舒缓的声音和呼吸练习帮助用户更快入睡。

智能闹钟：通过智能闹钟帮助用户更轻松地起床。

更新日志

V2.7.3.1

我们非常高兴地宣布Sleep Monitor的最新版本已经发布，带来了一系列重要的改进和错误修复，以确保您获得更好的睡眠追踪体验。

我们一直在倾听您的反馈，不断努力改进SleepMonitor，以使您的睡眠监测体验更加出色。我们感谢您的支持和信任，如果您有任何建议或问题，请随时联系我们。