眠小羊 v1.0.0 安卓版

相关推荐： 实用工具

眠小羊app是一款专门为用户改善睡眠打造的睡眠治疗软件。用户在软件上可以通过助眠音频来改善。也可以通过日常数据的检测，系统会分析出你睡眠质量差的原因，并运用科学的方法帮助你重塑睡眠，改善睡眠。感兴趣的用户，赶紧下载一个试试吧!

软件功能

1、【睡眠监测】

结合d-bay智能头环，帮助用户高效学习放松方法，并记录他们的睡眠点。科学客观的记录省去了人工记录的麻烦，避免了主观评价的不准确。

2、【睡眠科普】

展示睡眠相关专业知识，开展睡眠卫生科普教育。

3、【睡眠评估】

智能问答，来评估你的睡眠。

4、【助眠音频】

自然治愈，身体放松，轻音乐等音频，总有一款能让你睡前放松，睡个好觉。

5、【睡眠周任务】

将睡眠认知行为治疗数字化，通过系统科学的方法帮助用户逐步改善睡眠。

6、【重塑睡眠】

只有知道原因，才能改变自己的行为。通过计划执行的陪伴，更容易改变自己的睡眠习惯。

7、【个人中心】

自己的小空间，可以查看自己的测评报告，睡眠报告，脑电波报告，任务。

8、【睡眠日记】

评估睡眠效率的关键小工具，让你客观直观地感受变化，或者找到失眠的原因。

软件亮点

1、你也可以记录你每天的睡眠数据，然后我们会统计生成你的睡眠报告；

2、在这里，你可以看到从准备入睡到注意力集中、兴奋和左右脑情绪的报告的时间数据。

3、这里还有最专业的睡眠评估，根据你的情况生成每周睡眠任务，帮助你改善入睡困难、多梦、失眠等睡眠问题。

软件特色

1、可爱的小羊亲戚可以通过最原始的数羊操作来放松身心。保持专注和冷静，可以有效帮助用户安然入睡。

2、快速入睡神器通过点击完成数羊动画频率的不断变化，背景色虚化效果给用户带来催眠相关的效果。

3、心理睡眠者专业教学课程:呼吸调节冥想训练；心理训练；数羊，做爱；放松，镇定你的神经。

软件优势

1、通过这个软件，你可以快速找到自己的睡眠方法。

2、它拥有非常简洁明了的操作界面，可以随时为你带来更好的睡眠服务。

3、该软件支持多种不同的检测方法，可以帮助您快速检测您的睡眠质量。

4、在这个应用中，你可以选择适合自己的睡眠数码产品。